Forfait 10 séances

500,00 €

Coaching pour une amélioration globale de votre état physique et de votre état mental.
Mont objectif est de vous transmettre différents outils pour vous permettre de devenir autonome dans votre bien-être au quotidien.

Description

Accompagnement régulier à distance et/ou en présentiel pour les personnes qui en ressente le besoin et l'envie.

Il est nécessaire que vous soyez dans un état d'être où vous pensez que vous pouvez être créateur de votre Vie.

J'utilise les outils du yoga, du massage et de l'écoute active, avec bienvaillance et ouverture du coeur.

Je souhaite par cette formule vous permettre de vous offrir un coaching modulable en fonction de vos besoins.

Le bien-être des humains est mise à rude épreuve avec tous les problèmes actuels fortement véhiculés par les médias. Les gestes barières et les interdictions de rassemblement ont augmenté les peurs de chacun et isolé. L'isolement et la perte de sens à la vie tuent aussi. L'angoisse, la tristesse et l'anxieté pour le futur sont des sentiments trop répandus. Les états dépressifs explosent. STOP ! Premier geste à adopter : éteindre la TV !

Osez parler de son ressenti intérieur est une première étape. Lorsque l'on se sent triste, anxieux ou vulnérable sur une longue période, c'est peut-être le signe que l'on a besoin d'aide. Lorsqu'une maladie se déclare, c'est souvent "le mal à dit pour permettre une prise de conscience". J'ai une approche holistique globzle. Souvent des émotions mal digérées sont à la source de troubles plus graves.